Ossigeno!
Anche giugno inizia con un bagno di foresta dedicato alla respirazione.
Scopriremo insieme le varie tecniche che ci permettono di interagire col nostro sistema nervoso autonomo. Attiveremo a comando il sistema simpatico e il parasimpatico per imparare a rilassarci, a combattere l'ansia, per darci una bella svegliata o per acuire le percezioni sensoriali.
L'appuntamento è il 1 giugno alle 11 presso il monumento ai caduti di Prosecco. Se non volete sedervi sull'erba portatevi un plaid o qualcosa di simile.
In caso di maltempo l'evento verrà rinviato.
La partecipazione è libera (chi vorrà potrà lasciare un'offerta) ma sarebbe meglio confermare la presenza mandando una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com