Gorilla Academy FVG

  Domenica 19 aprile ci sarà la possibilità di scoprire la magia del Qi Gong in un contesto boschivo e informale grazie alla presenza di Elena Semeraro, operatrice Tuina. A seguire, esercizi di grounding e attivazione del sistema parasimpatico. Ci vediamo alle 11 al parcheggio vicino al monumento ai Caduti di Prosecco (Trieste). Si consiglia di portare un plaid o qualcosa per sedersi. In caso di maltempo ci sposteremo al chiuso (la location verrà comunicata in seguito). Evento a offerta libera e consapevole, ma si chiede di confermare la presenza con una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com 

  Riprendiamo gli appuntamenti a Prosecco con un appuntamento dedicato al rewilding sensoriale. L'evento è dedicato soprattutto a chi è al primo approccio con i bagni di foresta, ma ovviamente se hai già partecipato all'esperienza e vuoi ripeterla sei il benvenuto. Ci vediamo sabato 18 aprile alle 11 nel parcheggio vicino al monumento ai Caduti di Prosecco (Trieste). Si consiglia di portarsi un plaid o qualcosa per sedersi. In caso di maltempo, l'appuntamento viene rinviato. L'evento è a offerta libera e consapevole ma si consiglia di confermare la presenza via mail: gorillaacademyfvg@gmail.com

  Aspettando la primavera per tornare nei boschi, ecco un appuntamento mirato a scoprire le virtù e le tradizioni legate ad una delle piante più celebrate nel mondo dell'etnobotanica, l'Artemisia. Evento a offerta libera e consapevole ma è necessario segnalare la propria adesione entro e non oltre il 1 febbraio con una mail agli indirizzi nenazz79@gmail.com o gorillaacademyfvg@gmail.com, oppure con un messaggio al numero 3282817238. A chi viene si consiglia di portare la propria tazza preferita.

  Come ogni anno, in questo periodo si sospende l'organizzazione di attività all'aperto, ma se vuoi prenotare un bagno di foresta singolo o di gruppo anche in pieno inverno, non esitare a mandare una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com Rimangono attivi gli appuntamenti "Siediti e respira" del lunedi, clicca qui per maggiori informazioni. Ovviamente anche i bagni di foresta terapeutici continuano regolarmente. Tutti gli altri eventi che si svolgeranno nei prossimi mesi saranno pubblicati sul mio sito personale www.sowelikwek.com Per tutto il resto, ci risentiamo in primavera!

  Prima della pausa invernale, dedichiamo un appuntamento ad un argomento che riscuote sempre tanta curiosità, il sistema endocannabinoide. Scopriremo quali sono le sue funzioni, perchè è così importante e soprattutto come prendercene cura. Ne parleremo domenica 19 ottobre, ci vediamo alle 11 presso il monumento ai caduti di Prosecco. Chi non vuole sedersi sull'erba può portarsi un plaid o qualcosa di simile. In caso di maltempo l'evento verrà rinviato. La partecipazione è libera (chi vorrà potrà lasciare un'offerta) ma si chiede di confermare la presenza entro il giorno prima mandando una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com

Modificando il nostro ritmo respiratorio siamo in grado di interagire col nostro sistema nervoso autonomo. Possiamo attivare a comando il sistema simpatico e il parasimpatico per imparare a rilassarci, a combattere l'ansia, per darci una bella svegliata o per acuire le percezioni sensoriali. Ne parleremo domenica 28 settembre, ci vediamo alle 11 presso il monumento ai caduti di Prosecco. Chi non vuole sedersi sull'erba può portarsi un plaid o qualcosa di simile. In caso di maltempo l'evento verrà rinviato. La partecipazione è libera (chi vorrà potrà lasciare un'offerta) ma si chiede di confermare la presenza entro il giorno prima mandando una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com  

Gli alberi, ma anche tutte le altre piante, hanno la capacità di interagire empaticamente con il nostro sentire aiutandoci a ritrovare equilibrio e armonia. Ne parleremo assieme durante il bagno di foresta del 14 settembre. L'appuntamento sarebbe dedicato a chi ha già partecipato ad almeno un incontro sulla biognosi, ma tranquilli, se non lo avete fatto e volete partecipare comunque, nessuno vi manderà via. Ci vediamo alle 11 presso il monumento ai caduti di Prosecco. Se non volete sedervi sull'erba portatevi un plaid o qualcosa di simile. Come sempre, in caso di maltempo l'evento verrà rinviato. La partecipazione è libera (chi vorrà potrà lasciare un'offerta) ma si chiede di confermare la presenza entro il giorno precedente mandando una mail all'indirizzo gorillaacademyfvg@gmail.com